Landmannalaugar: Die Bäder des Volkes
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Landmannalaugar: Die Bäder des Volkes

Hochland · 63.9830° N · 19.0670° W

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Nur 4x4 (F-Straße). Ein 4x4 ist Pflicht – Zufahrt über eine F-Straße mit möglichen Flussdurchquerungen. Normale Mietwagen sind nicht erlaubt.

Landmannalaugar liegt an der Fjallabaksleið nyrðri (F208), einer Bergstraße, die im Winter gesperrt ist. Die Öffnungstermine ändern sich jedes Jahr – prüfe sie auf road.is.

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Werbehinweis⁠ (auf Englisch)

Wo in Island
Typische BesuchsdauerEinen halben bis ganzen Tag
ZugangNur 4x4 (F-Straße)

Die berühmten 'Regenbogenberge' Islands im Naturschutzgebiet Fjallabak. Wandere zwischen farbenprächtigen Rhyolithgipfeln und bade in einem natürlichen geothermalen Fluss.

Geschichte & Sage

Diese Gegend gilt als Perle des zentralen Hochlands und bietet Landschaften, die wie ein Ölgemälde aussehen. Landmannalaugar ist wohl die farbenprächtigste Landschaft Islands. Früher war es ein abgelegener Rastplatz für erschöpfte Reisende, die das Hochland durchquerten und in den natürlichen geothermalen Flüssen badeten. Hier beginnt der berühmte Laugavegur-Trek (55 km bis Þórsmörk). Der Name bedeutet 'Bäder der Leute'.

Geologie & Wissenschaft

Die Berge hier bestehen aus Rhyolith, einem kieselsäurereichen Vulkangestein, das beim Abkühlen je nach Mineralgehalt und Sonnenlicht in Rosa-, Grün-, Gelb- und Blautönen erscheint. Das Lavafeld Laugahraun ist ein gewaltiger Obsidianstrom (Drachenglas), der einen harten schwarzen Kontrast zu den bunt bemalten Hügeln bildet.

Sicherheit

DIE F-STRASSEN HIER SIND IM WINTER GESPERRT. In den Jahren 2021–2025 wurde die F208 ab Sigalda zwischen dem 23. Mai und dem 23. Juni freigegeben; prüfe vor der Fahrt road.is. Du brauchst einen 4x4. Auf den F-Straßen (die F208 Nord ist am einfachsten, die F208 Süd landschaftlich reizvoll, aber anspruchsvoller) musst du Flüsse durchqueren. Die heißen Quellen sind natürliche Flüsse; prüfe die Temperatur, bevor du hineinspringst, denn wechselnde Strömungen können brühend heißes Wasser heranführen. Gelegentlich wird von Badedermatitis («Swimmer's itch», harmlos, aber lästig) berichtet.

Fototipp

Wandere auf den Brennisteinsalda ('Schwefelwelle') hinauf, um das klassische Panorama zu bekommen. Den Kontrast zwischen dem schwarzen Lavafeld, dem grünen Moos und dem orangefarbenen Berg fängst du am besten bei weichem Licht ein (goldene Stunde). Die Mittagssonne kann die Pastellfarben ausbleichen.

Insidertipp

Wenn du mit deinem Miet-4x4 nicht durch die tiefe Furt direkt vor dem Campingplatz fahren willst, parke auf dem großen Parkplatz kurz vor dem Fluss und überquere ihn über die Fußgängerbrücke ins Camp.

Beste Reisezeit

Juli und August. Die F-Straßen nach Landmannalaugar sind im Winter wegen Schnee gesperrt; in den Jahren 2021–2025 wurde die F208 ab Sigalda zwischen dem 23. Mai und dem 23. Juni freigegeben. Prüfe vor der Fahrt road.is.

Was mitnehmen

Badesachen, ein schnell trocknendes Handtuch und feste Wanderschuhe. Der Aufstieg auf den Bláhnjúkur ist steil und voller losem Geröll, aber das Bad im natürlichen geothermalen Fluss danach ist die perfekte Belohnung.

Häufige Fragen

Brauche ich einen 4x4 für Landmannalaugar?

Ja, unbedingt. Mit einem normalen 2WD-Auto auf den F-Straßen nach Landmannalaugar zu fahren, ist verboten. Wenn du keinen richtigen 4x4 hast, musst du einen Hochlandbus nehmen.

Ist die heiße Quelle in Landmannalaugar kostenlos?

Ja, das Baden im natürlichen geothermalen Fluss ist kostenlos. Wenn du die Umkleiden und Duschen nutzen willst, musst du aber in der Hütte des Hüttenwarts eine kleine Nutzungsgebühr bezahlen.

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